神經醯胺洗沐系列安心的秘密

每當肌膚乾燥、緊繃、刺癢時，情緒也容易變得煩躁

但只要洗完澡、擦上保濕、乳液，做足保養後

感受到肌膚柔軟水潤的那一刻，整個人卻會不自覺地重獲平靜

生活中的安心感，其實每天都能從沐浴中提取

「肌膚」其實比我們想像得更「有感覺」

肌膚是人體最大的感官器官，它不只負責保護身體，更持續不斷地把「狀態訊號」傳送給大腦。

因此當肌膚乾燥、缺水時，皮膚屏障變得脆弱，神經末梢更容易受到刺激，

大腦接收到的是一種持續的「不舒服」、「不穩定」的訊息，

久而久之心情便會開始感到焦躁、疲憊，卻又說不清原因。

反之當肌膚被充分保濕、保持柔軟彈性時，

皮膚屏障穩定，外界刺激被隔絕，

神經系統接收到的是「安全」、「被保護」的感覺，

心情也自然能跟著安定下來。

「神經醯胺」讓肌膚回到最安心的狀態

神經醯胺原本就存在於肌膚之中，它像是一道看不見的牆，負責把水分留在肌膚裡，同時阻擋外界刺激。

當氣溫下降、濕度降低，神經醯胺流失速度加快，肌膚就容易出現乾燥、緊繃、敏弱不適。

適度補充神經醯胺，並不是讓肌膚「變得不一樣」，而是讓它回到最原本、最穩定的狀態。

那是一種很單純的感覺，就像寶寶水嫩肌膚一樣，只需要做好保濕，沒有多餘負擔，只留下滿滿的安心感。

年末之際

我們都需要這份安心與穩定感

讓沐浴成為一種自我感受的療癒時光，

潺潺水聲與氤氳的水蒸氣之下，

肌膚得到滋潤、神經系統也跟著慢慢鬆開。

這是一段屬於自我的時光，

把一整年的疲憊、紛擾慢慢洗掉，

讓身體記得「你正在被好好照顧著」。

今年的最後，不妨把沐浴、保養，

當成最溫柔的行動，好好待在自己身邊。