夏天洗完頭自然乾就好？頭皮說：不行

夏天洗完頭自然乾就好？頭皮說：不行

夏天氣溫飆高，很多人洗完頭第一個念頭是：「反正這麼熱，等一下就乾了。」

聽起來很合理，但如果你的頭皮最近容易癢、有異味、或是覺得頭髮越來越毛躁，

自然乾這個習慣，可能就是兇手之一！

頭皮濕著的時間，比你以為的更長

夏天空氣濕度高，表面摸起來乾了，頭皮不一定真的乾透。特別是髮量較多、或是髮絲較厚的人，頭皮貼著頭髮、空氣難以流通，這層「悶濕」狀態可能持續一到兩個小時以上。

頭皮是皮膚，跟臉一樣有自己的菌相平衡，濕熱的環境會打破這個平衡，讓原本就存在於頭皮上的馬拉色菌過度繁殖，這正是頭皮癢、頭皮屑、甚至頭皮異味最常見的成因之一！

夏天悶熱本來就是馬拉色菌活躍的季節，自然乾等於主動幫它們創造了更好的繁殖條件。

（備註：馬拉色菌（Malassezia）又稱皮屑芽孢菌或糠秕孢子菌，是一種天生存在於人類及動物皮膚表層與毛囊的親脂性酵母菌（屬於真菌的一種）。它是健康的皮膚常在菌群，平時以皮脂（油脂）為養分，與人體和平共存。）

毛鱗片張開的時間越長，髮絲越脆弱

除了頭皮，髮絲本身也是受害者。

頭髮在濕潤的狀態下，毛鱗片會張開。這是正常的物理現象，但毛鱗片張開代表髮絲內部的水分和蛋白質更容易流失，也更容易受到外力摩擦而受損。

自然乾讓這個張開的狀態延續更長時間。如果這段時間你還在動來動去、頭髮互相摩擦，或是夏天的紫外線直射，那麼傷害就在不知不覺當中逐漸累積。

夏天「快乾」是假象

很多人覺得夏天不需要吹頭髮，是因為「髮絲很快就不濕了」。

這個感受是真的，但問題在於：髮絲表面不濕，不等於頭皮乾透。

頭皮靠近頭骨，散熱比髮絲慢，加上貼著頭髮悶著，它需要的乾燥時間遠比表面長，這個落差，就是為什麼夏天反而更需要用吹風機的原因。

正確的吹頭髮方式

不是針對頭皮狂吹猛吹，而是聰明、有方法地吹風。

首先，洗完頭用毛巾輕壓吸水，不要用力搓揉，因為濕髮毛鱗片張開，摩擦力會讓表層受損。

接著，先塗抹一層護髮品，保護髮絲、抗熱（推薦：水光保濕護髮精華150ml(免沖洗)），吹風機保持距離 15 公分左右，從頭皮開始吹，先把頭皮吹乾再顧髮絲。

風溫選擇溫風而非最高溫，夏天頭髮本來就比較快乾，不需要用熱風搶時間。

最後在髮絲八九分乾時，可以轉成冷風收尾，幫助毛鱗片服貼，同時降低髮絲溫度，這個步驟對增加光澤感有明顯幫助！

我覺得頭皮乾，到底是不是乾？教你一個判斷 Tip！

如果你洗完頭不確定頭皮有沒有乾透，把手指插進髮根貼著頭皮感受一下溫度。如果還有涼涼的濕感，就代表還沒乾，這個時候的頭皮，需要的不是自然風，而是吹！風！機！

夏天護髮必須從「願意吹頭髮」開始，選對護髮品，自然就會既柔順、又舒爽～